來源：共產黨員微信編輯：宣傳科（聲明：“濮陽市人民醫(yī)院”微信訂閱號刊載此文，是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請及時與我們聯系，我們將及時更正、刪除或依法處理。）...

用具體的喜歡，對抗不具體的焦慮，致每一個在深夜翻來覆去的你。01 很多人焦慮，是因為把未來的得失都提前算進了今天。 別急著把人生寫成總結，先把它拆成一張便利貼。早上去樓下早點攤，跟老板說一句“今天油條炸得真漂亮”；  午飯后給爸媽發(fā)條語音，告訴他們今晚的豆角燜面試試少放一勺鹽； ...

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生活中，很多人都有過這樣的經歷，總是時不時對過去某件事的選擇感到后悔。但你想過沒有，頻頻回望，不僅毫無意義，更徒增煩惱。一種好的心態(tài)是：選錯就選錯，不后悔那么多！01人生是無數選擇疊加的結果，如果總是用當下的認知去衡量、批判過去那個在信息、經驗等條件都不如現在的自己，不僅是無謂的，更是一種不公平。過...

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