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每日一讀丨選錯(cuò)就選錯(cuò),別拿后悔折磨自己
日期 2025.09.11
來(lái)源 濮陽(yáng)市人民醫(yī)院
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生活中,很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,總是時(shí)不時(shí)對(duì)過(guò)去某件事的選擇感到后悔。

但你想過(guò)沒(méi)有,頻頻回望,不僅毫無(wú)意義,更徒增煩惱。一種好的心態(tài)是:選錯(cuò)就選錯(cuò),不后悔那么多!


01

人生是無(wú)數(shù)選擇疊加的結(jié)果,如果總是用當(dāng)下的認(rèn)知去衡量、批判過(guò)去那個(gè)在信息、經(jīng)驗(yàn)等條件都不如現(xiàn)在的自己,不僅是無(wú)謂的,更是一種不公平。

過(guò)去的選擇,是在彼時(shí)彼刻,基于當(dāng)時(shí)的認(rèn)知、信息、資源、情緒等條件,權(quán)衡利弊做出的最優(yōu)“解”,它自然會(huì)有不完美之處。

站在事后的“完美視角”,質(zhì)疑過(guò)去的選擇,本質(zhì)上是苛責(zé)過(guò)去的自己。而過(guò)度的苛責(zé),最終會(huì)讓人陷入痛苦,失去內(nèi)心的平和與寧?kù)o,失去繼續(xù)前進(jìn)的勇氣和力量。

選擇你所承擔(dān)的,承擔(dān)你所選擇的,不管結(jié)果如何,都勇敢地接受,與自己的過(guò)往和解,才會(huì)獲得內(nèi)心真正的自由和力量。


02

人之所以容易后悔,有一個(gè)很重要的原因就是:我們想當(dāng)然地認(rèn)為,那條未選擇的路上,一定開(kāi)滿了我們想象中的花朵。

然而,真相往往并非如此。

得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng),未經(jīng)歷的總是充滿誘惑。而那條你念念不忘的“另一條路”,大概率也同樣會(huì)布滿荊棘和溝壑,更難以開(kāi)滿你想象中的花。甚至,還不如你選擇的“這一條路”。

或許可以說(shuō),沒(méi)有“錯(cuò)誤”的選擇,只有帶來(lái)不同體驗(yàn)和教訓(xùn)的選擇。

不用后悔,也不用羨慕,選錯(cuò)就選錯(cuò)。重要的是,無(wú)論選哪條路,你在享受它可能帶來(lái)的美好的同時(shí),也要接受它可能帶來(lái)的遺憾,而不是在這山望著那山高,總是讓自己陷入焦慮、后悔和糾結(jié)當(dāng)中。


03

有一個(gè)概念叫沉沒(méi)成本,是指已經(jīng)支付且不可收回的成本。

既然有些事我們認(rèn)為是選錯(cuò)了,投入的時(shí)間精力也無(wú)法收回,但如果繼續(xù)投入“后悔”的情緒,成本就會(huì)更高。

過(guò)去無(wú)法改變,未來(lái)尚未到來(lái),能把握的唯有此時(shí)此刻。承認(rèn)那個(gè)選擇及其結(jié)果,從“錯(cuò)誤”中提煉教訓(xùn),為下一個(gè)選擇積累經(jīng)驗(yàn)和智慧,才是明智的做法。

你的能量,值得用在創(chuàng)造未來(lái),而不是反芻過(guò)去。放下“錯(cuò)選”的包袱,心無(wú)旁騖專注現(xiàn)在,才更容易看到腳下道路的可能性。

一位作家說(shuō):“人生這道題,怎么選都會(huì)有遺憾。夜深人靜,就把心掏出來(lái)縫縫補(bǔ)補(bǔ),一覺(jué)醒來(lái),又是信心百倍。”

與其用思想的后悔,折磨現(xiàn)實(shí)的自己,還不如汲取經(jīng)驗(yàn),接受現(xiàn)實(shí),然后逢山開(kāi)路,遇水架橋,腳踏實(shí)地走好選擇的路,為下一個(gè)路口再做選擇時(shí),積累力量和智慧。

“勝固欣然,敗亦可喜。”擁抱人生的不確定性,樹(shù)立成長(zhǎng)型思維,允許一切發(fā)生,信任每個(gè)當(dāng)下的自己做出的選擇,不后悔,不糾結(jié),不內(nèi)耗,練就一顆豁達(dá)澄明的心,就能收獲更多的幸福和快樂(lè)!


來(lái)源:新華社微信公眾號(hào)
編輯:宣傳科

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