如果愛自己也分層次至少可以分為5層看看你在哪一層？第一層：照顧自己年前購置的運(yùn)動(dòng)裝備，因?yàn)闊o數(shù)次拖延落了灰；冰箱里的食材，因?yàn)閼械门腼兌^了保鮮期；每天都立志“不玩手機(jī)不熬夜”，結(jié)果還是刷視頻刷到兩三點(diǎn)……很多時(shí)候，我們覺得“愛自己”是一個(gè)宏大的命題，其實(shí)，“愛自己”是非常具象的：好好吃飯，好好睡覺...

來源：共產(chǎn)黨員微信-燈塔黨員在線編輯：宣傳科（聲明：“濮陽市人民醫(yī)院”微信訂閱號(hào)刊載此文，是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系，我們將及時(shí)更正、刪除或依法處理。）...

有時(shí)候，尤其是當(dāng)我們感到很累的時(shí)候，會(huì)習(xí)慣性地拿起手機(jī)。但是我們很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，越是刷手機(jī)，我們會(huì)變得越累；想放下手機(jī)，卻又難以做到。手機(jī)是否正在主導(dǎo)你的生活，甚至開始支配你的生活呢？你是否需要靜下來、被治愈？如果是，那么，也許是時(shí)候開始改變了。1不要讓手機(jī)掌控你的生活我們每天可能有數(shù)小時(shí)，在不知不覺...

來源：共產(chǎn)黨員微信-江蘇先鋒編輯：宣傳科（聲明：“濮陽市人民醫(yī)院”微信訂閱號(hào)刊載此文，是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)及時(shí)與我們聯(lián)系，我們將及時(shí)更正、刪除或依法處理。）...

傍晚時(shí)分，廚房的燈亮了。灶臺(tái)上，湯鍋咕嘟咕嘟地唱著歌，砧板上傳來有節(jié)奏的切菜聲。系著圍裙的人，正在完成一天中最溫暖的儀式。這看似尋常的場(chǎng)景，實(shí)則蘊(yùn)含著許多智慧與溫情。愛做飯的人，其實(shí)都不簡單。愛做飯的人有化平常為神奇的創(chuàng)造力尋常的番茄與雞蛋，經(jīng)他們的手，能變成紅黃相映的開胃佳肴；一把青菜，幾瓣蒜，簡...