科學(xué)認(rèn)識(shí)腋臭
告別尷尬困擾
在腋臭患者的世界里
常常伴隨著難以言說的尷尬
您是否因?yàn)橐赶逻@點(diǎn)小煩惱
嘗試過各種偏方？
止汗露、刮毛刀、消毒液輪番上陣
冬天一進(jìn)暖氣房
還是會(huì)"原形畢露"
今天，帶您了解治療腋臭的方法
1
什么是臭汗癥？
臭汗癥，俗稱“狐臭”或“腋臭”，是一種常見的皮膚病。其典型特征是腋下散發(fā)出特殊的刺鼻臭味，在夏季高溫或劇烈運(yùn)動(dòng)后異味會(huì)格外明顯。輕者僅在活動(dòng)出汗時(shí)散發(fā)臭味，重者安靜時(shí)也可聞到。雖然不對(duì)身體造成直接的危害，但會(huì)帶來社交尷尬。
2
異味從何而來？
人體表面分布著兩種主要汗腺，二者功能截然不同：
● 小汗腺：遍布全身，分泌的汗液成分以水和電解質(zhì)為主，一般沒有特殊氣味，核心作用是調(diào)節(jié)體溫。
● 大汗腺：主要分布在腋窩、乳暈、臍周、外陰、肛周和外耳道等部位，進(jìn)入青春期后，會(huì)在性激素的作用下開始活躍分泌。它的分泌物本身無臭味，但腋窩皮膚表面葡萄球菌、棒狀桿菌可將這些分泌物分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸和氨，刺鼻的異味便由此產(chǎn)生。
臭汗癥是一種常染色體顯性遺傳疾病，如果父母一方或雙方患有狐臭，子女的患病概率也會(huì)顯著高于常人。
● 處于青春期，尤其是激素水平波動(dòng)較大的女性；
● 劇烈運(yùn)動(dòng)，出汗較多；
● 天氣悶熱潮濕；
● 經(jīng)常吃油膩、辛辣、刺激性強(qiáng)的食物；
● 情緒緊張、焦慮，精神壓力過大。
3
腋臭的分級(jí)
● 輕度：近距離（小于30cm）可聞到，出汗后明顯；
● 中度：日常社交(1m內(nèi))可察覺；
● 重度：靜止?fàn)顟B(tài)下持續(xù)異味，擴(kuò)散范圍超過1m，衣物床品沾染異味。
4
告別異味，您可以這樣選
非手術(shù)治療
外用藥物：如止汗劑、除臭劑，使用方便且安全無創(chuàng)，能暫時(shí)抑制汗液分泌或掩蓋異味。但效果持續(xù)時(shí)間短，需每天規(guī)律使用，無法達(dá)到根治目的。
A型肉毒毒素注射：這是一種無創(chuàng)治療方式，無需恢復(fù)期，安全性較高。通過注射阻斷神經(jīng)對(duì)汗腺的支配，減少汗液分泌，但效果只能維持3-6個(gè)月，需要定期重復(fù)注射，整體費(fèi)用相對(duì)較高。
物理治療：激光、微波等物理手段，可通過高溫破壞大汗腺組織。這類治療創(chuàng)口小、恢復(fù)期短，且不易留下瘢痕，但通常需要多次治療才能達(dá)到理想效果，費(fèi)用也偏高。
手術(shù)治療
手術(shù)治療是根治臭汗癥最可靠的方法，通過切除或破壞大汗腺來達(dá)到治療目的。
改良型小切口手術(shù)：改善率可達(dá)98%，療效確切，疤痕隱蔽不明顯，兼顧術(shù)后美觀度。缺點(diǎn)是需要一定的恢復(fù)期，術(shù)后需遵循醫(yī)囑做好護(hù)理。
大汗腺抽吸術(shù)：創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，對(duì)日常生活影響較小。但該方法可能存在大汗腺組織殘留的情況，部分患者術(shù)后可能出現(xiàn)異味復(fù)發(fā)。
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常見誤區(qū)
誤區(qū)1：“腋臭是衛(wèi)生差導(dǎo)致的”
?真相：清潔不足會(huì)加重異味，但先天大汗腺發(fā)達(dá)才是主因。
誤區(qū)2：“頻繁刮腋毛能根治腋臭”
?真相：刮腋毛可減少細(xì)菌附著，但無法改變大汗腺功能。
誤區(qū)3：“偏方神奇速效”
?警惕：白醋、生姜等刺激性物質(zhì)可能損傷皮膚，加重炎癥。
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日常防“臭”小妙招
?勤清潔：每天用溫水清洗腋窩，及時(shí)更換干凈衣物，保持腋下皮膚干爽透氣。
?選對(duì)衣：穿寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，減少汗液在腋下的積聚。
?巧飲食：避免辛辣刺激、油膩食物和煙酒攝入；多吃新鮮蔬菜水果，幫助調(diào)節(jié)身體代謝。
?好心態(tài)：避免過度緊張焦慮，保證充足睡眠，維持內(nèi)分泌穩(wěn)定。
臭汗癥雖困擾生活，但通過科學(xué)治療和正確護(hù)理，完全可以有效控制甚至根治。只要選擇適合自己的方案，就能擺脫異味困擾，重拾自信。
END
供稿 | 燒傷整形外科 王雪麗
編輯 | 井 靜
初審 | 張 暉
復(fù)審 | 李偉琳
終審 | 韋德華
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