牙周炎，俗稱“牙周病”，是一種悄無聲息卻破壞力極強的慢性疾病。它不僅是成年人牙齒喪失的首要原因，更與全身健康息息相關。了解它，是保護牙齒和全身健康的第一步。
簡單來說，牙周炎是牙齒周圍支撐組織（包括牙齦、牙槽骨等）發(fā)生的細菌感染性、炎癥性破壞疾病。
我們可以把它想象成一棵樹（牙齒）和它周圍的土壤（牙周組織）。健康時，樹根被堅實的土壤緊緊包裹。而牙周炎就像是土壤被病蟲害持續(xù)侵蝕，導致水土流失、土壤松動，最終樹木無法站穩(wěn)而倒下。
罪魁禍首：牙菌斑和牙石
牙菌斑（元兇），它是黏附在牙齒表面、充滿細菌的“細菌薄膜”。如果不及時清除，它會鈣化變硬，形成——牙石（幫兇）。牙石像水泥一樣堅硬，為牙菌斑的堆積提供更廣闊的平臺，并刺激牙齦。普通刷牙無法去除，只能通過專業(yè)洗牙（潔治）來清理。
牙周炎的發(fā)展階段與癥狀
牙周炎的發(fā)展是一個漸進的過程，早期發(fā)現(xiàn)至關重要。
階段一：牙齦炎
癥狀：牙齦紅腫、刷牙或咬硬物時出血、口腔異味。
好消息：此階段僅牙齦發(fā)炎，牙齒周圍的骨頭尚未被破壞。通過專業(yè)潔治和有效口腔清潔，炎癥可以完全消除，組織可以恢復正常。這是可逆的！
階段二/三：輕中度牙周炎
炎癥從牙齦蔓延到深部的牙周韌帶和牙槽骨。
◆新增癥狀
牙周袋形成：牙齦與牙齒分離，形成不易清潔的深袋。
牙槽骨吸收：支撐牙齒的骨頭開始被破壞、吸收。
牙齦退縮：牙齒看起來“變長”，牙根暴露，可能出現(xiàn)冷熱敏感。
口臭加重：牙周袋內(nèi)的細菌發(fā)酵會產(chǎn)生臭味。
階段四：重度牙周炎
牙槽骨嚴重喪失，牙齒失去支撐。
◆新增癥狀
牙齒松動、移位：牙齒開始搖晃，咀嚼無力，甚至牙齒間隙變大。
牙齒脫落：最終結果。
牙周炎與全身疾病
牙周炎不只是口腔問題。牙周袋內(nèi)的大量細菌及其毒素會進入血液循環(huán)，引發(fā)全身性的炎癥反應，與多種疾病相關聯(lián)：
◆增加患動脈硬化、心肌梗死、腦卒中的風險。
◆糖尿病：牙周炎與糖尿病相互加劇，控制牙周炎有助于降低血糖。
◆呼吸系統(tǒng)疾病：吸入口腔細菌可能導致肺炎等。
◆妊娠并發(fā)癥：增加早產(chǎn)和低體重兒的風險。
◆阿爾茨海默病：一些研究發(fā)現(xiàn)與牙周致病菌有關。
如何治療與預防
治療
1.基礎治療（核心）：齦上潔治（洗牙）和齦下刮治（深刮）。這是清除牙菌斑和牙石最有效的方法，是所有治療的基礎。
2.手術治療：對于重度患者，可能需要進行牙周翻瓣手術、骨移植等。
3.維護期治療：牙周炎像高血壓、糖尿病一樣是慢性病，需要終身維護，定期復查。
預防
1.有效刷牙：每天至少兩次，每次不少于三分鐘，推薦使用巴氏刷牙法。不要忽略輔助清潔工具（牙線、牙間隙刷）。
2.定期潔牙：建議每6-12個月進行一次專業(yè)潔牙，這是預防牙周炎最有效的手段。
3.定期檢查：每年至少進行一次全面的口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。
4.改善生活習慣：戒煙（吸煙是牙周炎的重要風險因素）、均衡飲食、管理壓力。
牙周炎是一個沉默但破壞力巨大的慢性疾病。它始于微小的出血，卻可能終于牙齒的脫落，并影響全身健康。
請記住：牙齦出血不是“上火”，而是“炎癥”的警報！忽視這個信號，就是在縱容這個“沉默的殺手”。從今天起，認真刷牙、使用牙線，并預約一次牙醫(yī)檢查和潔牙，給您的牙齒一個堅固的“土壤環(huán)境”。
END
供稿 | 口腔科 李曉聰
編輯 | 魏馨
初審 | 張暉
復審 | 李偉琳
終審 | 崔建國
（部分圖片來源于網(wǎng)絡，如有侵權請告知刪除）
