鼻塞的感覺相信大家都有過，很不舒服，對(duì)于寶寶來說，出現(xiàn)了鼻塞，會(huì)表現(xiàn)出哭鬧不安，吃奶吃飯困難，張口呼吸，睡覺打呼等現(xiàn)象，感覺非常的不舒服。
面對(duì)寶寶鼻塞，是否感到手足無措？別擔(dān)心！鼻塞雖是常見問題，但科學(xué)護(hù)理就能讓寶寶輕松呼吸。今天，我們從原因到方法，手把手教你如何應(yīng)對(duì)！
鼻塞的常見原因
生理性鼻塞
兒童鼻腔相對(duì)狹窄，鼻黏膜柔嫩且血管豐富，稍有刺激就容易充血腫脹，導(dǎo)致鼻塞。
感冒或病毒感染
這是最常見原因，病毒感染引起鼻黏膜充血、水腫，同時(shí)伴有流涕、打噴嚏、發(fā)熱等癥狀。
過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等過敏原后，鼻黏膜發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)鼻塞、鼻癢、流清涕、打噴嚏等，且癥狀可能反復(fù)發(fā)作。
鼻竇炎
多由感冒繼發(fā)細(xì)菌感染引起，除鼻塞外，還可能有流膿涕、頭痛、嗅覺減退等癥狀，鼻涕可能較黏稠、顏色發(fā)黃或發(fā)綠。
鼻腔異物
兒童好奇心強(qiáng)，可能將小玩具、紙團(tuán)等塞入鼻腔，異物刺激鼻黏膜引發(fā)炎癥，導(dǎo)致鼻塞，常伴有單側(cè)鼻塞、流涕（可能帶血或有臭味）。
家庭處理方法
原則：軟化分泌物后輕柔清理，避免刺激鼻腔黏膜。
●濕化空氣：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，保持在50%-60%左右，可緩解鼻黏膜干燥，減輕鼻塞。同時(shí)注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。
●熱敷鼻部：用濕熱的毛巾敷在孩子鼻根部，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血、水腫，緩解鼻塞。每次熱敷時(shí)間約10-15分鐘，溫度以孩子能耐受為宜。
●生理鹽水滴鼻或噴鼻：使用兒童專用的生理鹽水滴鼻劑或噴霧劑，能濕潤(rùn)鼻腔，稀釋分泌物，使其更容易排出。每個(gè)鼻孔滴2-3滴或噴1-2下，每天可使用3-4次。
●使用吸鼻器：當(dāng)孩子鼻腔內(nèi)有較多分泌物時(shí)，可使用兒童專用吸鼻器。使用前先將吸鼻器捏扁，將吸頭輕輕放入孩子鼻孔，慢慢松開吸鼻器，吸出分泌物。2.調(diào)整睡姿緩解鼻塞。
●抬高寶寶上半身約15°（可用毛巾卷墊在床墊下），可減輕平躺時(shí)鼻涕倒流引起的堵塞。
常見的誤區(qū)有哪些
×自行使用成人鼻藥。成人藥物成分對(duì)于兒童有些不能應(yīng)用，會(huì)產(chǎn)生副作用，不應(yīng)使用。
×用棉簽、鑷子深入掏鼻。不適當(dāng)?shù)耐诒强赡軇潅つぃ驅(qū)⒎置谖锿迫氡乔桓钗恢谩?yīng)用鹽水軟化后用吸鼻器處理。
×盲目使用母乳滴鼻。母乳含抗菌成分，但滴入鼻腔可能滋生細(xì)菌或殘留后結(jié)痂堵塞，此方法有爭(zhēng)議，需謹(jǐn)慎使用。
何時(shí)需緊急就醫(yī)
若伴隨以下癥狀，需立即就診：
①呼吸急促（每分鐘≥60次）、嘴唇紫紺、鎖骨明顯凹陷；
②伴持續(xù)高熱；
③持續(xù)哭鬧、精神萎靡、拒奶；
④鼻塞反復(fù)發(fā)作，需排除先天性鼻腔狹窄或腺樣體肥大等問題。
日常預(yù)防指南
●保持鼻腔清潔；
●避免二手煙刺激；
●喂奶后豎抱拍嗝，減少嗆奶；
●衣物適度，捂熱出汗后反而易受涼。
90%的新生兒鼻塞可通過家庭護(hù)理緩解，多觀察、少折騰，科學(xué)護(hù)理才是寶寶舒適的關(guān)鍵！
兒童醫(yī)學(xué)中心簡(jiǎn)介
濮陽(yáng)市人民醫(yī)院兒童醫(yī)學(xué)中心是河南省醫(yī)學(xué)重點(diǎn)培育學(xué)科，國(guó)家住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)兒科基地，國(guó)家衛(wèi)健委手足口病規(guī)范防治宣貫基地，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科呼吸學(xué)組批準(zhǔn)成立“兒童哮喘規(guī)范化門診”，河南省遠(yuǎn)程醫(yī)學(xué)中心濮陽(yáng)市分中心，濮陽(yáng)市醫(yī)學(xué)會(huì)兒科分會(huì)主委單位，濮陽(yáng)市新生兒重癥救護(hù)中心，濮陽(yáng)市兒科呼吸病精準(zhǔn)醫(yī)療重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室，濮陽(yáng)市兒科及新生兒科醫(yī)療質(zhì)量與安全控制中心掛靠單位，濮陽(yáng)市人民醫(yī)院兒童內(nèi)鏡中心。現(xiàn)有臨床醫(yī)師44人，特聘教授2人，特聘副教授1人，博士3人，醫(yī)學(xué)碩士26人；其中主任醫(yī)師9人，副主任醫(yī)師14人，主治醫(yī)師15人，碩士生導(dǎo)師4人；省級(jí)學(xué)會(huì)副主委3人，省級(jí)學(xué)會(huì)委員28人。設(shè)立有兒科一病區(qū)（兒童保健、康復(fù)病區(qū)）、二病區(qū)（呼吸、消化、心血管、風(fēng)濕免疫）、三病區(qū)（神經(jīng)、腎病、血液腫瘤、內(nèi)分泌）、NICU、PICU、東院區(qū)兒科、兒科門診、兒科急診、傳染病等亞專業(yè)，全力以赴守護(hù)廣大兒童生命健康！
END
供稿 | 兒科三病區(qū) 徐明慧
編輯 | 魏馨
初審 | 張暉
復(fù)審 | 李偉琳
終審 | 崔建國(guó)
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