與其熬夜不如早起你有沒有過這樣的經(jīng)歷？夜深了，躲在被窩里默默刷手機，說好要早睡的，卻總是忍不住熬夜。等到第二天醒來后，感到很昏沉，難以集中精神，身體開始發(fā)出無聲的抗議。其實，如果換一種方式，把熬夜刷手機、思考問題的時間提前到白天，你會有全然不同的體驗。當?shù)谝豢|陽光透過窗簾縫隙灑進房間，整個世界都處于...

來源：共產(chǎn)黨員微信編輯：宣傳科（聲明：“濮陽市人民醫(yī)院”微信訂閱號刊載此文，是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請及時與我們聯(lián)系，我們將及時更正、刪除或依法處理。）...

把健康置頂看過一個問答：“人生在世，缺什么最可怕？”很多人回答：“健康。”人只有健康，才有能力去追尋夢想、實現(xiàn)價值。健康就像儲蓄罐，你只有存入有益的東西，才能為明天積攢好運。若你總是消耗它卻不注重休息和保養(yǎng)，疾病就可能會侵襲你的身體。生活中，很多疾病風險我們都可以避免，只不過要看我們是重視一時的快樂...

來源：共產(chǎn)黨員微信編輯：宣傳科（聲明：“濮陽市人民醫(yī)院”微信訂閱號刊載此文，是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請及時與我們聯(lián)系，我們將及時更正、刪除或依法處理。）...

01陪伴在先，教育在后生活中，不少父母往往把時間安排得很滿，卻沒有留給孩子的專屬時間。其實，陪伴才是最好的教育。好的家庭教育，是父母和孩子的共同活動中產(chǎn)生的潛移默化的影響。在父母無目的性的陪伴中，孩子才能產(chǎn)生歸屬感、安全感，坦露真實的自己。這時候，教育不僅會自然發(fā)生，而且效果極其明顯。比如，可以每天...