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每日一讀丨一個人真正的成熟：不在小事上消耗自己

日期 2026.01.26

來源濮陽市人民醫(yī)院

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不在小事上較勁

是一種從容的心態(tài)

生活中，你或許也時常被一些小事絆住腳步。朋友一句無心之言，你反復琢磨半天是不是針對自己；白天說錯一句話，晚上翻來覆去懊惱到失眠；總在想“如果當初”，心里遲遲過不去那道坎......

這些看似不起眼的小事，卻讓不少人反復思量，耿耿于懷。可是當你冷靜下來思考，就會發(fā)現(xiàn)，在這些小事上較勁，除了浪費寶貴的時間精力、陷入內(nèi)耗，又讓我們得到了什么呢？

真正從容的心態(tài)，是學會“放過自己”。不反芻過往的小事，不被無關的紛擾困住，才能把精力還給自己。心放寬了，才能騰出地方裝下更多美好。

及時解決生活小事

別讓它拖慢前行的腳步

你是否也有過這樣的體驗：該寄的快遞拖了一天又一天，一想起來就心煩；要換的證件總覺得“不急”，拖到要用的時候才手忙腳亂；手機里堆積的照片想整理，但遲遲沒能開始......

這些瑣事雖小，卻一直掛在心頭，在一次次猶豫糾結(jié)中悄悄消耗著我們的精力，不知不覺就讓人身心疲憊。

拖延不會讓事情消失，與其被小事牽絆，不如“快刀斬亂麻”，養(yǎng)成隨手處理的習慣，把當下就能做的事盡快做完。今日事今日畢，才能清清爽爽地開啟新的一天。

分清輕重緩急

把精力留給真正重要的事

一個人的心力是有限的，如果總在雞毛蒜皮的小事上糾結(jié)，便很難有充足的精力去做好真正重要的事。

什么是真正重要的事？照顧好自己的身體、不斷提升自己、珍惜身邊人......這些才是值得我們投入大量心力的地方。

真正成熟的人，懂得在小事上豁達一些，在大事上認真一些。

不因無謂的糾結(jié)耗費精力，不因微小的得失擾亂心神。當你學會分清輕重緩急，把精力留給真正重要的事，心情便因此澄澈明朗，生活也會回歸它應有的從容。

來源：人民日報
編輯：宣傳科

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