


人生的浪費,常在于對已經(jīng)不能更改的事情投入過多情感、時間與注意力。反復(fù)咀嚼過去,在腦海里與過往糾纏、對抗,無異于一場沒有對手的戰(zhàn)爭,消耗的是自己的能量與情緒。
學(xué)會翻篇,也就是學(xué)會及時止損。主動和過去告別,不再為“打翻的牛奶”而哭泣,不再為錯過的機會而遺憾,停止無謂的消耗。
一次干脆的翻篇,能讓我們將寶貴的注意力從“過去時”收回,全情投入到“現(xiàn)在時”,從而獲得更多的成長與進步。
翻篇,是保持“空杯”心態(tài)
翻篇,是接納生活的變化
編輯:宣傳科
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