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每日一讀丨“愛你老己,明天見!”
日期 2025.12.17
來源 濮陽市人民醫(yī)院
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最近,“愛你老己”這句話火了,“愛你老己”其實就是“愛你自己”的意思,把自己稱作“老己”,就像和老朋友對話一樣,親切又幽默。


有人說,這句話的生命力在于,“允許你用自己的方式愛自己”。“愛你老己”在用積極正向的語言和自己對話,從旁觀者的角度安撫自己的情緒,減少不必要的內耗。



1

“愛你老己”

是接納不完美的自己


你是否會偶爾羨慕別人在社交媒體上“曬”出的成績,然后暗自焦慮自己是不是不夠努力?


其實,成功與否沒有統(tǒng)一的標準,不必拿別人的尺子衡量自己。今天的自己比昨天進步了一點點,就是一種成功。如果你總是對自己的短板耿耿于懷,反而會給自己帶來無謂的壓力。


對自己說聲“愛你老己”,是接納不完美的自己,允許自己是一朵獨特的花;是能看到自己的閃光點,也容得下不夠完美的那一面。


你不需要費盡心思得到所有人的認可,因為學會肯定和認可自己,才是我們一生最重要的功課。



2

“愛你老己”

是照顧自己、不自欺


有人以為,只有給自己買貴重的禮物,才算是愛自己。但他們忘了,愛自己的第一步,是要照顧自己的情緒,傾聽自己的心聲。


感覺疲憊了,允許自己休息一下;狀態(tài)不佳時,告訴自己壞情緒只是暫時的;覺得被冒犯,就勇敢說出讓自己感到不舒服的地方……


“愛你老己”的浪漫在于,與其等著別人把自己視若珍寶,不如直接用忠于自己的方式,善良、誠實地對待自己。


知道自己想要什么,愿為自己的選擇負責,能在每一個迷茫的時刻擁有不自欺的勇氣……這便是深藏在“愛你老己”背后的含義。



3

“愛你老己”

是永遠站在自己這邊


愛自己不是“不上進”或者“想偷懶”,而是一種對自己的信任:不管自己眼下是否優(yōu)秀,只要是朝著對的方向前進,就會永遠站在自己這邊。


愛自己更不是自私,而是一種重新掌握“主體性”的方式。把那些用于內耗、糾結的力氣,轉變成滋養(yǎng)、支持自己的能量,讓自己成為自己最大的底氣。


一聲聲“愛你老己”的背后,是我們給自己的擁抱,是我們看見自己、關心自己、支持自己,是在每一個面臨挑戰(zhàn)的關頭,堅定不移地相信自己能夠做到。


人生是一場精彩的大冒險,每個人都在為自己的“寶藏”而拼搏。在每一個可能有點疲憊的夜晚,記得對自己說:


“愛你老己,明天見!”


來源:人民日報
編輯:宣傳科

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