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每日一讀丨珍惜那個(gè)“凡事不用猜”的人

日期 2025.11.19

來源濮陽(yáng)市人民醫(yī)院

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太多疲憊和誤會(huì)

都是“猜”出來的

我們總以為，親近的人之間，就該心有靈犀。于是，我們猜父母欲言又止的話，猜伴侶有沒有生氣，猜朋友那個(gè)表情是不是另有深意……“默契”成了一張考卷，猜對(duì)了才算真情，猜錯(cuò)了便是辜負(fù)。

但其實(shí)，人與人之間太多的疲憊和誤會(huì)，都是“猜”出來的。一句尋常的回應(yīng)，可能被反復(fù)琢磨其中隱含的情緒；一次短暫的沉默，可能被誤讀為不滿或疏遠(yuǎn)。

許多隔閡與芥蒂，起初或許只是微小的誤解，卻在一次次猜測(cè)中被不斷放大，最終演變成難以跨越的鴻溝，令人身心俱疲。

與其相互猜測(cè)

不如坦誠(chéng)溝通

要想打破相互猜測(cè)造成的人際關(guān)系困境，就要坦誠(chéng)溝通，將內(nèi)心的“猜”轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的“問”。要知道，真正好的關(guān)系，從來不靠暗自猜測(cè)，而是靠一張?jiān)敢鈫柕淖欤鸵浑p耐心聽的耳朵。有疑問，就直接問；有感受，就坦然說；有誤會(huì)，就當(dāng)面解。

這種溝通，并非不顧他人感受的自說自話，而是基于尊重與信任的真誠(chéng)表達(dá)。開口時(shí)，坦誠(chéng)地表達(dá)自己的感受與想法，而非一味指責(zé)對(duì)方；傾聽時(shí)，放下自己的立場(chǎng)和預(yù)判去理解對(duì)方的真實(shí)意圖。

每一次成功的交流，都能讓雙方更加理解彼此，讓關(guān)系變得更加牢固緊密。

最舒服的關(guān)系

就是彼此信任不用猜

當(dāng)坦誠(chéng)的溝通成為習(xí)慣，關(guān)系也就進(jìn)入了更好的狀態(tài)：彼此信任，不用猜。

處于這樣的關(guān)系里，內(nèi)心會(huì)擁有十足的安全感和松弛感。你無需費(fèi)心揣度那些未曾言明的潛臺(tái)詞，也無需擔(dān)憂一時(shí)的誤解會(huì)動(dòng)搖情誼的根基，因?yàn)槟愦_信，任何問題都可以通過坦誠(chéng)的交流得以澄清，任何情緒都能被耐心傾聽和理解。

這份信任，能夠滋養(yǎng)出一段舒服、踏實(shí)的關(guān)系，讓雙方都能以最真實(shí)的樣子自在地相處，不必言不由衷，無需過度戒備。這份信任，也讓我們?cè)诩姺笔篱g，多了一處溫暖、安穩(wěn)的心靈港灣。

愿你我都能擁有

不用猜的踏實(shí)

與坦誠(chéng)相待的溫暖

來源：人民日?qǐng)?bào)
編輯：宣傳科

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