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每日一讀丨餐桌熱鬧的家庭,才養(yǎng)得出幸福感強的孩子
日期 2025.10.22
來源 濮陽市人民醫(yī)院
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和孩子好好吃頓飯

就是最好的陪伴


看過這樣一句話:“愛,就是一家人在一起吃很多很多頓飯。”父母總想把世界上最好的東西都給孩子,但有些父母卻時常忽略了,對孩子而言,最渴望的是父母用心的陪伴。


陪伴孩子的方式有很多種,但最自然、最直接的莫過于和孩子一起好好飯。餐桌上的時光,是家人之間最自然的交流時刻。沒有手機的干擾,沒有工作學習的壓力,只有食物的香氣和家人的歡聲笑語。


在這樣的環(huán)境中,孩子能感受到被關(guān)注和重視。這份溫暖的陪伴能夠滋養(yǎng)孩子的身心,成為他們幸福感的重要源泉。




餐桌,是親子交心的最好場所


飯桌或許不大,但卻是家人交心的重要場所。美味的晚餐、親切的笑容、言語間的關(guān)懷,都是親子之間情感傳遞的紐帶。


大家一起坐下來吃飯時,主動聊聊一天的經(jīng)歷,說說生活的趣事,是一種極好的情感交流。在輕松愉快的氛圍中,父母可以聊聊工作和生活的見聞,孩子也愿意分享學校的點滴比如交了新朋友、課堂上學到了什么有趣的知識,或是遇到了什么小小的煩惱。


在這樣你來我往的閑聊中,傾聽與表達會自然而然地發(fā)生。父母能從中捕捉到孩子的情緒變化、興趣所在,以及成長中遇到的困惑。所以,想要真正走進孩子的內(nèi)心,不妨先從陪孩子好好吃一頓飯開始。




餐桌的溫度

就是家庭的溫度


餐桌的溫度,就是一個家庭的溫度。一個家庭的餐桌上如果總是充滿歡聲笑語,其樂融融,彼此關(guān)懷,這種氛圍本身就是一種無形的滋養(yǎng)。


全家人一起吃飯,不僅能夠給予孩子家庭溫暖,更是對孩子最好的家庭教育。在這里,孩子學習如何關(guān)心他人懂得分享;學習如何傾聽與表達,參與家庭對話;學習尊重,感受家庭成員彼此之間的愛意。這種在溫暖的互動中自然習得的情感能力,比任何說教都更加深刻、持久。


一粥一飯,一蔬一菜,熱氣騰騰的氛圍,代表的是一份熱氣騰騰的情感。一家人在一起,共享一日三餐,共度歲月漫長,便是幸福最好的模樣


即使再忙

也要常回家跟孩子一起吃飯

給孩子多一點在意,讓生活多一點熱氣

那些看似普通的 

一家人團聚在飯桌旁

滿是歡聲笑語的時光

都會成為溫暖孩子一生的記憶



來源:人民日報
編輯:宣傳科

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