健康的腎臟：像一個智能的“過濾器”，能隨時將身體里多余的鉀通過尿液排出體外，維持血鉀濃度穩(wěn)定。

衰竭的腎臟：這個“過濾器”功能下降，無法有效排鉀。攝入的鉀會在血液中大量堆積，導致血鉀升高。

透析治療（血液透析或腹膜透析）是替代腎臟工作的“人工過濾器”，定期幫助身體清除多余的鉀。但在兩次透析的間期，鉀依然會慢慢累積。

高鉀血癥最危險之處在于其“沉默性”。早期可能沒有任何癥狀，但一旦出現(xiàn)癥狀，往往可能危及生命。

輕度/早期可能無癥狀：只能通過血液化驗發(fā)現(xiàn)。

常見癥狀：肌肉無力、疲乏（從腿部開始，抬腿困難）口唇、手腳發(fā)麻或刺痛；惡心、嘔吐、腹痛等。

危險癥狀（立即就醫(yī)！）：

◆心跳減慢、心律不齊（心慌、心悸）；

◆頭暈、眼前發(fā)黑、突然跌倒胸痛、呼吸困難；

◆嚴重時可導致心臟驟停甚至猝死。

飲食控制是透析患者管理血鉀的最重要的一道防線！

①牢記“高鉀食物黑名單”

②掌握降鉀烹飪小技巧

●焯水法：將蔬菜切小塊，用溫水浸泡30分鐘以上，或者放入沸水中焯燙1～2分鐘后撈出再炒，可以去除大部分鉀。

●去湯法：不喝菜湯、肉湯、魚湯、火鍋湯。湯里的鉀含量遠高于食物本身。

●水果限量：每日最多一份（約一個拳頭大小），盡量選擇低鉀水果，并分次吃。

①規(guī)律透析：嚴格遵守透析計劃，絕對不能擅自減少或推遲透析次數(shù)。這是排鉀的根本保證。

②按時服藥：醫(yī)生開的降鉀藥物要按時服用，它能幫助從腎友腸道排鉀。

③定期監(jiān)測：定期抽血復查電解質，這是判斷病情、調整方案的“金標準”。如有任何不適，隨時告知醫(yī)生。

④緊急情況：一旦出現(xiàn)心悸、胸悶、無力等危險癥狀，立即撥打急救電話，如血鉀＞6.5mmol/L需立即進行緊急血液透析治療，血液透析是治療尿毒癥患者高鉀血癥最直接、最有效的手段。

希望腎友們能更好地管理健康，遠離高鉀血癥的危險，平穩(wěn)、安全地度過透析生活。